求救~~长期使用滑鼠...我的手腕出现病痛了....
求救~~长期使用滑鼠...我ㄉ手腕出现病痛ㄌ....
怎么半谁会这样
有经验ㄉ请告诉我好ㄇ
挂哪科ㄋ
目前使不上力ㄌ......
感谢感恩
最佳答案：
你的症状我也有，都是因为长时间打电脑姿势不正确引起的
如果我没判断错误
你的右手后背，也就是右边背部上肩出处，有一个疼痛点，会隐隐酸痛
在某一个姿势更痛，那是因为你右手拿滑鼠姿势不正确所引起
反之，左边是打字所引起
你必须找到那个"点"每天按摩才行！
正确的位置应该是腋下比较靠身体后方，你用力按下去，很酸痛就表示按对地方了
我每天使用电脑，也是每天都要用滑鼠，建议你用一段时间就休息一下，然后买手肘支撑器，让手尽量不要悬空，有可以放置的地方，最重要的还是要每天按摩酸痛的位置，不要懒惰，因为按摩完真的很舒服，再配合戴肘束套
我有在网拍买一个多功能远红外线护腕(肘束套)，使用后改善很多，你必须戴在靠近手肘旁才有效(约一小时)，还要配合多休息，可以的话常做热敷背部疼痛点，会有所改善，最重要的是姿势要正确，给你网址参考
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