跑步或打球戴护膝会比较安全吗?

跑步或打球戴护膝会比较安全吗?可是我戴过后都感到血液循环不良，还会麻麻的耶!

最佳答案：

你好

运动能戴护膝当然会比较安全

如果你跌倒，或是本身膝盖韧带受伤最好能戴护膝比较好

血液循环不良，还会麻麻的代表你塑太紧啰!

太小的护膝，或是绑太紧都会这样唷!

不然就是size太小了建议你换一个比较舒适的护膝!

祝你运动愉快